No es ningún secreto que fumar o mascar tabaco es peligroso para su salud. Muchas personas tratan de dejar de fumar y tienen éxito. Sin embargo, muchas otras tratan de dejar de fumar y fracasan. Esto puede ser debido a la naturaleza adictiva de fumar o mascar tabaco. Estos hábitos ocasionan cambios en su cuerpo y en la forma de actuar. Los cambios en su cuerpo son causados por una adicción a la nicotina. Ese es el principal ingrediente en los productos de tabaco. Los cambios en la forma de actuar se desarrollaron con el tiempo, a medida que compraba cigarrillos, los encendía y los fumaba o a medida que comenzaba a masticar tabaco. Estos cambios se han convertido en hábito.
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